Обработка окон герметиком: Герметик для пластиковых окон белый: какой лучше

Герметик для окон: правила выбора и выбора

Герметик поможет продлить «жизнь» старых деревянных окон, надежно утеплив их Знаете ли вы, какой утеплитель самый эффективный? Как ни странно, это не какое-то твердое тело, а воздух. Однако его низкая тепловодность сойдет на нет, если он будет надежно «спрятан» в определенном пространстве. Например, в оконном. Что же можно сделать, чтобы показатели термометра в помещении не пытались сравняться с уличными? Решение утеплить окна силиконовым герметиком представляется одним из самых несложных, быстрых и относительно недорогих. Итак, если в вашей квартире, доме, офисе установлены деревянные рамы, и наступление морозов уже не за горами, а с ним и образование пушистых снежных шапок на подоконниках, то самое время вооружиться этим доступным по цене средством, пистолетом-аппликатором и устранить видимые и едва заметные щели. Что же представляет собой оконный герметик? Это специальная вязкая субстанция, которая после нанесения превращается в эластичный материал, напоминающий резину. Заполняя собой щели, он быстро высыхает. Заменять его клеем, мастикой, гипсовым или цементным раствором, как это делают многие, не стоит, потому что швы потрескаются, и все усилия будут затрачены зря. Сохранение тепла – не единственное достижение герметизации. Она также усиливает звукоизоляцию и предотвращает проникновение влаги и пара между рам. Соответственно, герметизация препятствует образованию грибка и плесени. Для нанесения состава нужен сам герметик и специальный пистолет-аппликатор Базовые этапы: с чего начать и чем закончить? В том месте, где стекло соединяется с рамой, поверхность очищают от пыли и старой замазки, затем обезжиривают и обрабатывают специальной грунтовкой или пропиткой. Стекло заклеивают малярным скотчем. На швы с внутренней стороны наносят герметик для окон: он характеризуется устойчивостью к ультрафиолетовому излучению, обладает высокой адгезионной способностью и при этом создает базовый барьер для проникновения влаги в стеклопакет. Теперь шву можно придать нужную форму и избавиться от неэстетичного скотча. Состояние окна хуже удовлетворительного? Приготовьтесь приложить немного больше усилий. Вооружитесь плоской отверткой или другим похожим инструментом и аккуратно снимите штапики – тонкие деревянные рейки, поддерживающие стекло. Сперва удаляйте нижние, боковые и только потом верхние планки. Облачитесь в защитные перчатки и не спеша снимите стекло. Посадочные места заполните средством по всему периметру и верните всей конструкции прежний вид. Не лишним будет и обзавестись новыми рейками до начала проведения работ, поскольку старые во время снятия, скорее всего, сломаются. Какой выбрать? Силикон можно применять как для внутренней стороны, так и для наружной. Он хорошо контактирует с любыми материалами, не теряет своих свойств в результате негативных воздействий осадков, но окраске не поддается. Однако сегодня вполне реально подобрать нужный цвет и избавить себя от малярных работ. Нужна сверхсильная герметизация? Дополнительно можно заделать швы тиоколовым (полисульфидным) составом, хотя в большинстве случаев это оказывается лишней тратой времени и денежных средств. Можно остановить выбор на более доступных, но не менее эффективных акриловых вариантах, которые не конфликтуют с деревом или стеклом и хорошо себя «чувствуют» при покрытии лакокрасочными материалами. Как видите, ничего сложного! Достаточно иметь под рукой герметик для утепления окон, монтажный пистолет и настойчивое желание добавить немного уюта в свою квартиру или дом, чтобы можно было надолго забыть о сквозняке и воющем ветре в щелях.

Замазка для окон — виды, как выбрать, как сделать самому, правила

Не все люди могут позволить себе установку металлопластиковых конструкций, поэтому в некоторых домах до сих пор  отдают предпочтение деревянным конструкциям. Одним из обязательных элементов конструкции является замазка для окон. Применяется для удержания в зафиксированном состоянии, их максимальной герметизации. Также используется для заделки щелей, которые образуются при рассыхании и деформировании дерева.

Назначение

Производится несколько замазочных разновидностей и шпаклевочных смесей на основе нескольких компонентов:

• льняного масла;
• олифы;
• полиэстера;
• нитроцеллюлозы.

Могут быть в виде пасты, сухой смеси или упакованными в тару.

Оконная замазка, — это плотная паста. Наносят на места соединения рамы и стекла. Целесообразность использования заключается в обеспечении предельного уровня герметичности и прочности. Щели, трещины — замазать пастой.

Но поскольку у пластиковых конструкций стекло отходит крайне редко, она решает другую задачу.

После их установки, между рамой и стеной образуются зазоры. Этот дефект нарушает герметичность, повышается теплопотеря, уменьшаются шумоизоляционные свойства. В связи с чем, образуется наледь и сырость. Для их устранения, пригодится герметик.

Важно! Чтобы деревянная конструкция не растрескалась от излишней сырости и не начала гнить, необходимо своевременно обновлять замазочный слой.

Какую купить

Существует огромный ассортимент. Подразделяются на ацетатные и нейтральные смеси. Назначение первых: увеличение герметичности стекла. Вторые: заделка швов между гладкой поверхностью и рамой.

Замазка для окон акриловая Герметик для окон силиконовый Герметик для окон полиуретановый

Перечень популярных:

1. Акриловый. Препятствует проникновению воздуха через оконные стыки, а значит, отлично сохраняет тепло в доме. При работе с ним не требуется спец. защита. На нем прочно удерживается краска, быстро застывает. При необходимости, можно заштукатурить. Но имеется один недостаток — неустойчив к влажности, со временем начинает желтеть.
2. Полиуретановый. Не знаете, каким герметиком заделать щели в пластиковых окнах? Выбирайте его! Он устойчив к окрашиванию, температурным колебаниям и практически не поддается воздействию химических веществ.
3. Бутиловый. Используется для ПВХ при соединениях стекол в стеклопакетах. Он выступает в виде барьера для проникновения водяного пара между стеклами.
4. Силиконовый. С ним легко работать. Консистенция пасты проникает вглубь щелей и стыков, быстро застывает и создает отличную защиту от воздуха. Силиконовая замазка для окон, подходит для наружных работ. Следует быть готовым и к недостаткам: отстает полоской, как и был, нанесен, образуя после себя внушительную щель. Закрасить такой герметик не получится.

При выборе обратить внимание на состав замазки, так как у каждого вещества имеются свои преимущества и недостатки.

Как правильно выбрать

Покупая герметик для оконных рам из дерева или пластика, необходимо руководствоваться следующими качествами:

1. Совместимость с иными материалами.
2. Противостоять химическим средствам, температурным колебаниям, ультрафиолетовому излучению.
3. Удерживаться не только на раме, но и на гладкой поверхности.
4. Продолжительный срок службы.
5. Эластичность, прочность, безопасность.

Кроме этого, придерживайтесь и следующих правил:

1. Во-первых: силикон для оконных рам невозможно закрасить. Поэтому для заделки белого пластикового окна выбирать с этим же цветом. Для любых других оттенков — прозрачный.
2. Во-вторых: в случае затруднения с выбором или для заделывания стуков пластиковых и деревянных конструкций при низкой температуре, стоит отдавать предпочтение универсальным.
3. В-третьих: новые силиконовые синтетические пасты, после высыхания дают усадку.

Важно! От плесени и грибка лучше защищает силикон.

Приготовление в домашних условиях

Раньше оконную замазку не покупали, а делали ее своими руками. Точно так же можно поступить и сейчас. Процесс не сложен, и позволит сэкономить денежные средства. Но при этом, есть одна особенность: должна получиться пластичной и быстросохнущей. Держаться на обрабатываемых поверхностях и служить не меньше 12 месяцев.

Самодельный герметик должен отвечать следующим требованиям:

1. Отличные адгезионные свойства. Сцепление с любыми поверхностями, на которых будет использоваться.
2. Высокая пластичность, растяжимость. При этом не должна трескаться и рваться при слабом растяжении.
3. Быстрое затвердевание. После полного высыхания, на поверхности не должны быть обнаружены трещины и пузыри.
4. Не критичные показатели реагирования на температурные колебания и повышенную влажность.
5. Срок службы не меньше 12 месяцев.

Ориентируясь на эти показатели, выбирайте, из чего будет состоять герметизирующий состав.

О том, как сделать замазку и какие использовать компоненты, будет подробно описано в каждом нижеизложенном рецепте. Все что останется, применить на практике.

Из мела и льняного масла

Это один из самых популярных составов для деревянных конструкций. К нему прибегают профессиональные стекольщики, так как состоит из двух компонентов.

Последовательность изготовления состоит в следующих аспектах:

1. Измельчить мел до состояния муки и смешать с льняным маслом в соотношении 4:1.
2. Замесить «тесто». Если из него можно скатать шар, такая консистенция подходит для работы. В противном случае, добавить еще мелового порошка.
3. По желанию, добавить краситель. Необходима белая, оставить все, как есть.

Если под рукой не оказалось льняного масла, замените олифой, но тогда смесь будет с определенным запахом.

Недостаток: на основе мела и олифы начинается трескаться при сильных температурных колебаниях. В этом и заключается недолговечность.

Из мелкого песка и муки

Нередко возникает такая ситуация, при которой возникает необходимость герметизации с внутренней стороны, а под рукой ничего нет, кроме муки и песка.

Смешать указанные ингредиенты из названия рецепта в равном соотношении. Добавить небольшое количество воды или клея ПВА. В итоге должна получиться вязкая масса, способная держать форму.

Внимание! Этот состав рекомендуется использовать только в экстренных случаях, потому что недостаточно прочная, долговечная и эластичная. И как только появится возможность, обязательно заменить на качественный герметизирующий слой.

Из топленого сала и канифоли

Особенность ее заключается в том, что можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.

Итак, что нужно будет сделать:

• свиное сало растопить на раскаленной сковороде. Из полученного количества взять только 1 чайную ложку;
• канифоль превратить в порошок, его понадобится 1 ст. ложка;
• смешать ранее подготовленные компоненты с 10 ч. л. мелового порошка.

Получится густая масса. Излишки переложить в плотно закрывающуюся тару и убрать в прохладное место. Расходовать по мере необходимости.

Из дегтя и золы

В течение пары часов проварить деготь на умеренном огне, остудить. В него добавить просеянную золу. Мешать до тех пор, пока смесь не перестанет быть липкой. Полученный состав использован немедленно, хранить его нельзя, он утрачивает свойства.

Эта самодельная смесь прочная и долговечная.

Из растительного масла и талька

Из остатков жидких, растительных жиров готовят водоотталкивающий материал для заделки стекол.

Отделить образовавшийся осадок от нерафинированного подсолнечного масла. В него добавить тальк, пока не будет достигнута требуемая консистенция. Его можно заменить обычным или декоративным цементным составом. Тогда готовить придется быстро, так же как и расходовать.

Также могут быть использованы и другие строительные материалы: песок, шпатлевка, цемент и прочее.

Многокомпонентная

Это самый лучший рецепт, после применения которого, окна простоят не меньше трех лет, сохраняя тепло внутри дома и не теряя герметичности. Отличается от других составов сложностью.

Компоненты и их соотношение:

• Свинцовая белила: 11 частей;
• Толченый мел: 6 частей;
• Льняное масло: 8 частей;
• Пчелиный воск: 4 части;
• Охра или умбра (порошок): 4 части.

Сначала стоит определиться с объемом. Ее рассчитать, исходя из размеров и количества окон. Возьмите мерный стакан и посуду для замешивания замазочного состава.

Рецепт

Воск растопить и, не снимая с огня, добавить масло. Посуду убрать с плиты, массу охладить до комнатной температуры. После этого всыпать охру, предварительно смешать с меловым порошком, перемешать до получения однородности. Всыпать белила, взболтнуть ложкой (иным прибором) и приступить к заделке.

Если останется много неиспользованной смеси, не спешите от нее избавляться. Ее можно хранить в холодильнике или в другом прохладном месте, предварительно переложив в полиэтиленовый пакет или в плотно закрывающуюся тару.

Как правильно работать с замазкой

Чтобы старые окна подготовить к новому сезону, недостаточно иметь под рукой герметизирующую пасту. Необходимо провести ряд мероприятий, от которых напрямую будет зависеть результат проведенной работы.

Удаление старой замазки

Прежде чем замазать окна, придется удалить старый слой узким шпателем или канцелярским ножом. Аккуратно поддеть и удалить с поверхности рамы. Если возникли трудности, нагрейте строительным феном.

Теперь вынуть стекло, тщательно почистить раму от загрязнений и пройтись наждачной (шлифовальной) бумагой для удаления неровностей. Далее наложить новый герметизирующий слой на место вставки стекла. Чтобы не прилипала к рукам, обработайте тальком.

На очищенную раму наложить герметизационный слой Вставить стекло,прижать,удалить остатки герметика

Убрать излишнее масло из состава, кусочки разложить на бумажном полотенце, газете, салфетках. Это необходимо для того, чтобы не впитывалось в раму.

Внимание! Предварительно рабочую поверхность следует обработать грунтовкой.

Установка стекла

Вставить стекло обратно, прижать. Излишки убрать ветошью. После того как стекло успешно вставлено, нанести смесь на ту сторону, где прижимали.

Пасту укладывать методом замазывания или свертывать массу в жгут и прикреплять в пазы. Затем все аккуратно выровнять и убрать излишки. После этого, для придания эстетичности, закрашивают. Вот как пользоваться замазкой для окон.

На полках строительных магазинов предоставлен внушительный их ассортимент. Но лучше всего сделать самостоятельно, не затрачивая при этом больших усилий и денег. Тем более что по качеству и сроку службы, они не уступают, а в некотором случае, даже превосходят.

Какие использовать уплотнители и герметики для утепления окон

Утепление окон – тема, которая с наступлением холодов интересует многих. Для того чтобы сквозь щели не тянуло холодом, еще не так давно приходилось закрывать их с помощью всевозможных подручных средств и заклеивать бумагой, лентой, получая прямо скажем малоэстетичный вид и эффект, весьма далекий от ожидаемого. На сегодняшний день данная проблема легко решается с помощью специальных уплотнителей и герметиков, которые являются эффективными средствами для повышения теплоизоляции.

Герметики и уплотнители используются даже для качественных пластиковых окон. Они дают возможность полностью устранить все источники поступления холодного воздуха в помещение и обеспечить максимально комфортную атмосферу в самую морозную и ветреную погоду.

Стоит добавить, что уплотнитель для окон и дверей может быть изготовлен из различных материалов с разной формой сечения. Это может быть самоклеящаяся лента из мелко- или крупнопористых пеноматериалов. Она может иметь разную ширину и цвет. Кроме самоклеящихся производители предлагают также обычные уплотнители, для приклеивания которых рекомендуется использовать герметик. Подбирать уплотнитель следует исходя из ширины щелей, которые необходимо заделать. Кроме того, следует учитывать, что мягкий уплотнитель способен выдерживать постоянную деформацию на протяжении более длительного времени, а более толстые стенки уплотнителя обеспечивают большую герметичность.

Если основа, к которой будет крепиться уплотнитель, из гигроскопичного материала, ее лучше предварительно прогрунтовать. Это поможет улучшить сцепление между материалами. Также встречаются уплотнители в виде полос из резиновых профилей и трубок из мягкого силикона, каучука или термопластика. Последние используются для окон из ПВХ. Уплотнители с трубчатым профилем среди специалистов считаются одними из наиболее эффективных вариантов.

Для заделывания щелей и отверстий между оконной рамой и коробкой используют специальные герметики – составы, обладающие высокой эластичностью, прочностью и влагостойкостью. Они отличаются простотой и удобством в применении и позволяют надежно изолировать помещение.

Наиболее распространенный и доступный вид герметизирующих составов – силиконовый герметик купить его можно как для повышения теплоизоляции окон и дверей, так и для герметизации швов при монтаже керамической плитки, сантехники и т.д. Наносится он на предварительно очищенную и высушенную поверхность. Герметизация оконных швов с помощью данных составов позволяет избежать промерзания и протекания окон и является надежной защитой от внешних факторов.

Как выбрать герметик для заделки щелей на окнах на зиму

Насколько окно хорошо герметизировано особенно остро ощущается зимой. Щели в конструкции и плохая защита монтажного шва приводят к постоянному проникновению холодного воздуха. А это снижает уровень комфорта в жилом помещении, и увеличивает затраты на отопление частного дома.

Причины появления щелей

Основная причина щелей у новых окон — неправильный монтаж. Часто при замене окна герметизацию монтажного шва делают не в полном объеме. И если внутренние откосы обустраивают в любом случае, то про внешние забывают. А это приводит к разрушению пенного утеплителя и образованию щелей.

Монтажная пена не является полноценным герметиком — она разрушается под действием ультрафиолета, пропускает пары воды и способна накапливать влагу, которая при замерзании буквально разрывает шов.

Вторая причина — ослабление узлов рамы и расшатывание конструкции.

Это может привести к потере герметизации крепления стекол или стеклопакетов (в зависимости от типа окна).

И третья причина, о которой почему-то часто не вспоминают — плохая герметичность узла подоконника и отлива. Щели и пустоты под окном служат причиной промерзания и продувания окна снизу.

Герметизируют или восстанавливают герметичность окон в каждом случае разными способами.

Если окно перекосилось или просела подвижная часть рамы, то регулируют механизмы. И заделывают герметиком стыки рам со стеклами и стеклопакетами.

Герметизацию монтажных швов оконного проема и рамы также лучше проводить с помощью герметика. Цементные растворы и штукатурка довольно быстро трескаются и разрушаются из-за неоднородности материалов рам и примыкающих поверхностей, у которых разные коэффициенты температурного расширения. Герметики эластичны, способны выдерживать деформации, а главное — они не впитывают влагу и не пропускают ее к монтажному шву.

Виды герметиков

Герметик во время нанесения напоминает пастообразную плотную массу, которая плотно заполняет щель. Затем каждый вид проявляет себя по-разному. Чтобы правильно подобрать герметик, надо учитывать как он себя ведет после нанесения и в процессе эксплуатации. Если классифицировать по этому параметру, то есть три вида:

• Вулканизирующиеся. Под действием атмосферной влаги, температуры или катализаторов (для двухкомпонентных составов) переходят из вязкого в эластичное состояние, внешне напоминающее резину.
• Высыхающие. Отвердевают до вида эластичной резины в процессе испарения жидкой фазы. Способны опять вернуться в пастообразное состояние после воздействия растворителя.
• Невысыхающие. При высоких температурах остаются вязкими, при охлаждении «густеют», становятся упругими и эластичными.

«Поведение» герметика и его адгезионные свойства с разными материалами зависят от состава.

Силиконовые

Это один из самых распространенных «бытовых» герметиков. Считается универсальным — подходит для внутренних и наружных работ, имеет широкий спектр применения. Выделяют два основных вида:

1. Ацетатные. Одни из лучших герметиков при взаимодействии с гладкими поверхностями — отлично подходит для герметизации установленных в раме стекол. Есть ограничения к применению — в процессе вулканизации выделяется уксусная кислота. При внутренних работах помещение необходимо проветривать, а перед употреблением надо убедится, что материалы рамы/покрытия стойкие к воздействию этой кислоты.
2. Нейтральные. Имеют высокую адгезию к пористым поверхностям (бетон, кирпич, дерево). Хорошо «связывают» разнородные по структуре поверхности — оконную раму, отливы, подоконник, откосы и материалы стены. При вулканизации не выделяют резких запахов и агрессивных веществ.

Общие достоинства. Высокая устойчивость к влаге, большой рабочий диапазон температур, при нанесении способны «растягиваться» более чем в два раза, после высыхания имеют вид полупрозрачной, белой или цветной резиновой прокладки.

Недостатки. Не поддаются окрашиванию и реставрации. Низкая адгезия с плохо просушенными (влажными) материалами.

Акриловые

«Чистые» акриловые герметики относятся к водорастворимым материалам в начальной стадии и до затвердения. При заполнении мелких щелей можно «разбавлять» водой. Затем затвердевают с образованием устойчивых структурных связей внутри шва и с контактирующими материалами. На поверхности образуется водонепроницаемая пленка.

Достоинства. Высокая адгезия с минеральными материалами, бетоном, древесиной. Хорошо шлифуются, окрашиваются, легко реставрировать. В сочетании с добавками, повышающими эластичность, один из лучших материалов для герметизации щелей в древесине.

Недостатки. Не подходят для наружных работ и герметизации стекол — не выдерживают перепадов температур, длительного контакта с водой, вибраций и ударных нагрузок, склонны к усыханию. Не «ложатся» на резину и поверхности с битумной гидроизоляционной обработкой.

Для «сложных» условий эксплуатации выпускают модификации акриловых герметиков в композиции с латексом (каучуком) и силиконовыми смолами.

Выбор конкретного вида зависит от рекомендаций изготовителя и подбирается в каждом случае индивидуально.

Полиуретановые

Есть два вида полиуретановых герметиков.

Первый из них, двухкомпонентный, используют в качестве второго контура герметизации стеклопакета. Есть «бытовая» фасовка в небольших емкостях, хотя точность дозировки отвердителя ограничивает область применения — устойчиво хорошие результаты дает машинный способ в условиях промышленного производства.

Однокомпонентный полиуретановый герметики (клей-герметик) вулканизируется под действием атмосферной влаги. Имеет практически такие же свойства, что и силиконовые герметики — высокая адгезия с бетоном, кирпичом, деревом, металлом и стеклом. Не выделяет и не испаряет токсичных веществ, можно окрашивать.

Хорошо подходит для внешних работ лишь при наличии защиты от ультрафиолета.

Остальные параметры отвечают условиям эксплуатации на «улице» — водонепроницаемость, безусадочность и морозостойкость.

Назначение — герметизация монтажного шва и отливов.

Полиуретановые материалы широко используются при установке окон — монтажная пена в качестве утеплителя и ПСУЛ (в проемах с четвертью) для защиты утеплителя от контакта с водой. Но они в открытом виде также разрушаются от солнечного ультрафиолета.

Специализированные герметики и составы

Существует целый ряд герметиков и составов, которые не имеют широкого применения в «быту», но могут использоваться по своему прямому назначению — заделке щелей в окнах и проемах.

Бутилкаучуковые

Этот вид относится к неотверждаемым герметикам, и выпускается в разных формах — пасты в тубах, самоклеящиеся шнуры и ленты.

Ленты и шнуры нашли широкое применение при герметизации мансардных окон в местах примыкания кровли. В качестве показателя устойчивости к любым погодным условиям и высоким механическим нагрузкам можно привести тот факт, что их применяют при «вклейке» новых автомобильных стекол и фар.

К недостаткам можно отнести темный цвет (серый или черный) и невозможность окрашивания. Не подходят для герметизации монтажного шва с пенным утеплителем — низкая паропроницаемость препятствует испарению избыточной влаги. Назначение — наружная герметизация светопрозрачных конструкций, когда шов не виден или закрыт отделкой.

Есть еще однокомпонентные бутиловые герметики для стеклопакетов.

Их назначение — создание первого контура герметизации для блокировки диффузии паров внутрь. Наносятся только машинным способом в условиях промышленного производства.

Полисульфидные

Этот вид известен также как тиоколовые герметики. Лучший в своем классе вид герметика, если надо создать паронепроницаемый слой. Относится к двухкомпонентным видам — с отвердителем.

Применение:

• создание второго контура герметизации при производстве стеклопакетов;
• герметизация светопрозрачных конструкций, в том числе мансардных окон и фонарей;
• герметизация примыкания отливов.

В отличие от двухкомпонентных полиуретановых герметиков, не требует при смешении точной дозировки отвердителя — может приготавливаться и наноситься вручную.

Недостатки. При работе надо пользоваться средствами индивидуальной защиты. Не подходит для герметизации монтажного шва с утеплителем. Кроме того, у них довольно крупная фасовка и с ними в основном работают профессионалы.

Этот герметик используют для наружных работ при заделке стыков бетона, швов металлической кровли, примыканий козырьков и карнизов (кроме цветных металлов), проходов гильз для коммуникаций.

ПВХ клей-герметик

Второе название этого вида герметика — жидкий пластик для окон.

Уже по названию понятна область применения — заделка щелей между ПВХ окнами, пластиковыми откосами и подоконниками. Может использоваться как ремонтный состав пластиковых деталей и узлов рамы.

По сути это поливинилхлорид в виде клея (в жидкой фазе), который после испарения растворителя и высыхания создает прочный ровный шов с ПВХ основой.

Герметизацию окон проводят разными герметиками. Выбор зависит от условий эксплуатации и самого расположения щелей. Для рам и стеклопакетов нужны газонепроницаемые герметики, а для заделки утепленных швов они только навредят. И совершенно другой подход необходим для внешней герметизации мансардных окон, когда важна полная и надежная гидроизоляция всей конструкции.

Гидроизоляция оконных проемов: технологии, изоляция

В тепле человек чувствует себя комфортно и уютно. В последнее время многие люди занимаются установкой пластиковых окон. Если проведены грамотные работы, и окна имеют надежную гидроизоляцию стыков, то можно не беспокоиться о микроклимате в помещении. Он будет благоприятным, и влага не будет просачиваться сквозь рамы.

Для гидроизоляции оконных проемов используют специальные материалы, позволяющие проклеить шов между стеной и стеклопакетом. Использование монтажной пены помогает защитить оконные системы от избыточной влаги и возможной ее протечки. Основной удар приходится на сам материал. Он намокает и перестает защищать конструкции от влаги. Некоторые строители уверяют, что его применение способствует хорошей гидроизоляции оконных швов и стыков. На самом деле это не совсем так.

Для гидроизоляции оконных проемов используют специальные материалы

В состав монтажной пены входит полиуретан. Он заполняет или перекрывает швы, щели, пустоты, небольшие стыки или трещины оконных конструкций, но чтобы обеспечить надежность и защитить помещение от попадания излишков влаги, нужно делать дополнительную гидроизоляцию и использовать другие материалы.

В состав монтажной пены входит полиуретан

Имеет следующие свойства:

• при попадании воды ее объем увеличивается во много раз;
• при температуре воздуха 5-35С и влажности 60% в течение суток происходит процесс затвердевания;
• подвержена разрушительному влиянию УФ-лучей и воды;
• имеет звуко- и теплоизоляционные характеристики.
• При установке окон нужно уделить особое внимание гидроизоляции стыков, используя не только пены, но и другие средства.

Особое внимание нужно уделять стыкам

Если работы проведены качественно и рамы установлены правильно, то помещение будет надежно защищено от избыточного шума, пыли. В таком помещении всегда будет тепло. При допущении ошибок в монтаже на стыках со временем появятся зазоры и щели, собирающие влагу, что в свою очередь приведет к образованию грибка или плесени.

Если все работы были проведены правильно, в дом не попадут лишние звуки и пыль

Технология герметизации

Герметизация оконных проемов проходит несколько этапов:

• определяются номинальные размеры зазоров;
• конструкцию подготавливают к монтажу конструкции;
• проводят монтаж;
• применяют пену;
• наносят паропроницаемую, пароизоляционную защиту, прочие материалы;
• устанавливают слив и подоконник.

Что бы влага не попадала в помещение, изоляцию проводят внутри и снаружи

Перед установкой окон замеряют проем с учетом предельных отклонений, появление которых возможно при смене температурного режима и усадке. При монтаже в зимний период после транспортировки окна необходимо выдержать при комнатной температуре около 12 часов. Если помещение не отапливается, то учитывают возможность увеличения зазора между стыками.

Перед установкой окон можно провести дополнительную гидроизоляцию окон

Гидроизоляция оконных проемов начинается с подготовительной работы. Конструкцию очищают от грязи и при необходимости восстанавливают его целостность. После установки рам стыки обрабатываются посредством пены по всему периметру. Нельзя допускать разрывов жгута. Излишки затвердевшего средства на оконных конструкциях срезаются. На швы аккуратно наклеивают малярную ленту. Сверху швов и стыков посредством шпателя наносят герметик. Толщина слоя должна иметь диапазон 2,5-4,5 мм. Герметичные материалы нельзя наносить в дождливую или снежную погода, когда влажность воздуха превышает 90%.

По окончании работы устанавливают слив и подоконник, хорошо заделывая места швов и стыков с помощью монтажной пены.

В плохую погоду лучше приостановить все работы

Герметизация швов и стыков оконных систем

Чтобы влага не попадала внутрь помещения, конструкции уплотняют как изнутри помещения, так и с фасада. На рамы наносят следующие материалы: ленту-уплотнитель, монтажную пену, паропроницаемую ленту.

При выполнении работы с фасадной стороны строители придерживаются правила “внутри блока должно быть плотнее, чем снаружи”. Лента-уплотнитель защищает шов от осадков, позволяет пару выходить наружу, а не оседать на поверхности. Паронепроницаемая лента оберегает монтажный шов и водоотлив.

Схема гидроизоляции окна

Изоляция откосов

Для гидроизоляции оконных откосов и проемов применяют следующие материалы:

• стандартный герметик;
• жидкий герметик;
• уплотнительную ленту.

Самым применяемым герметиком является силиконовый. В его основе лежит силиконовый каучук. Его производство не требует больших затрат. Силиконовые материалы в свою очередь делятся на нейтральные и ацетатные. Первые отлично подходят для гладких и пористых поверхностей, в том числе для наружных оконных стыков или герметизации всего блока. Герметик не является токсичным, хорошо фиксируется со стеклом, деревом, керамикой, стеной, алюминием и т.п. На его свойства не влияет изменение температуры. Ацетатные массы предназначены для нанесения на стеклянные поверхности.

Самым применяемым герметиком является силиконовый

В строительной сфере часто применяют и акриловые средства. Они помогают защитить пену от влаги. Герметики на основе акрила обладают низкой паропроницаемостью, устойчивы к перепаду температур, прекрасно фиксируются с разными основами, кроме битума и смолы. Их часто используют для гидроизоляции оконных швов.

Акриловые средства помогают защитить пену от влаги

Полисульфидные герметики – это эластичные материалы. Ими можно работать при любой температуре и на любой поверхности. Их используют для герметизации блока вкупе с праймерами. Самыми дешевыми признаны герметики на основе полиуретана. Высокая термостойкость позволят применять их для холодных поверхностей типа бетона или кирпича. Герметик не реагирует на кислоту и масла, горячие или холодные материалы.

Жидкий герметик является однокомпонентной клейкой массой. В ее основе лежит белый ПВХ. Такой герметик долговечен, хорошо сцепляется со стеной, с поливинилхлоридом, устойчив к воздействию УФ-лучей и перепаду температур.

В последнее время для герметизации блока все чаще используется уплотнительная лента. Она крепится на ровную поверхность. Лента защищает шов и конструкцию от попадания излишков влаги и позволяет пару выходить наружу. От степени ее сжатия зависит устойчивость к дождю или ветру.

Какой герметик выбрать?

При монтаже окон чаще всего выбирают средства на основе силикона. Для защиты материала во время работ наносят акриловую массу. Также на рамы активно используют уплотнитель в виде ленты.

Монтаж пластиковых окон и гидроизоляция их швов со стеной равнозначны монтажу обычных окон. После установки пластиковых окон щель между рамой и проемом заполняют пеной, после чего швы аккуратно заделывают и герметизируют. При этом внутри помещения можно лишь заполнить стык, а работы по его герметизации нужно проводить с фасадной стороны здания.

Такой герметик очень устойчив

Иногда технологию гидроизоляции пластиковых окон нарушают, что приводит к следующим последствиям:

• нарушается тепловая стойкость швов, в результате чего холодный воздух попадает в помещение через щель между рамой и проемом;
• уменьшается срок службы теплоизоляции, так как на нее будут оказывать негативное влияние УФ-лучи, заморозки, влага.

Все это неблагоприятно сказывается на герметизации и состоянии самого помещения. Влага начинает просачиваться внутрь, повреждая поверхности, штукатурку, обои. В комнате становится холодно и некомфортно.

Чтобы сохранить тепло в помещении, ПВХ-конструкции необходимо изолировать. Запотевающие окна и поверхности смотрятся не эстетично. На влажных поверхностях быстро развиваются грибки и плесень.

Неправильный монтаж откосов обеспечивает 40% потери тепла, поэтому откосы являются не просто декоративными элементами, но и при правильной установке повышают уровень тепла в помещении. Кроме того, ненадлежащий монтаж откосов способствует тому, что пена будет наполняться влагой и паром, в результате чего ее свойства будут нарушены.

При неправильном откосе можно потерять до 40% тепла

Чтобы исключить появление конденсата на пластиковых окнах, разные производители применяют свои предотвращающие меры при гидроизоляции. Некоторые из них используют гидрофобную пленку. В ее основе присутствует кремний, который наделен влагоотталкивающими свойствами. Стоимость пленки невелика. Она имеет долгий срок службы и способствует защите швов и поддержанию комфортного микроклимата в помещении.

Отделка откоса в разрезе

Другие фирмы используют при монтаже окон и герметизации жидкую резину на основе битума. Эта масса является достаточно эластичной и имеет высокие изолирующие свойства. Ее минус заключается в высокой стоимости.

Качественная установка окон невозможна без герметизации. Заделка оконных проемов с ошибками безудержно приводит к нарушению теплового обмена.

Видео: Герметизация окон

Видео: Заделка стыков и швов окон

Как на это реагировать и когда это перерастает в насилие

Если вы когда-либо оказывались в ситуации, когда вы не могли заставить кого-то поговорить с вами или даже признать вас, значит, вы испытали молчание. Возможно, в какой-то момент вы даже сами дали его.

Безмолвие может происходить в романтических отношениях или в отношениях любого типа, в том числе между родителями и детьми, друзьями и коллегами.

Это может быть мимолетная реакция на ситуацию, в которой один человек чувствует гнев, разочарование или слишком подавленный, чтобы справиться с проблемой.В этих случаях, как только проходит накал момента, проходит и тишина.

Молчаливое обращение также может быть частью более широкой модели контроля или эмоционального насилия. Когда его регулярно используют в качестве силовой игры, вы можете почувствовать себя отвергнутым или исключенным. Это может сильно повлиять на вашу самооценку.

Прежде чем углубляться в способы реагирования на безмолвное обращение, важно знать, как распознать, когда оно становится оскорбительным.

Иногда молчание может быть лучшим способом избежать того, о чем вы потом пожалеете.Люди также могут использовать его в моменты, когда они не знают, как выразить себя, или чувствуют себя подавленными.

Но некоторые люди используют молчание как инструмент для оказания власти над кем-то или создания эмоциональной дистанции. Если вы проходите такое лечение, вы можете почувствовать себя полностью изгнанным.

Люди, которые используют бесшумную терапию как средство контроля, хотят поставить вас на свое место. Они будут поддерживать вас в течение нескольких дней или недель подряд, чтобы достичь этих целей.Это эмоциональное насилие.

Трудно так жить, поэтому у вас может возникнуть соблазн сделать все, что в ваших силах, чтобы снова обрести их расположение, что увековечит цикл.

Исследования показывают, что частое чувство остракизма может снизить вашу самооценку и чувство принадлежности. Это может оставить у вас ощущение, что вы неконтролируете. Этот эффект может быть более сильным, если его применяет кто-то из ваших близких в качестве наказания.

Знайте признаки

Вот несколько признаков, которые предполагают, что молчаливое обращение переходит черту эмоционального насилия:

• Это частое явление и длится дольше.
• Это исходит из места наказания, а не из-за необходимости остыть или перегруппироваться.
• Это заканчивается только тогда, когда вы извиняетесь, умоляете или уступаете требованиям.
• Вы изменили свое поведение, чтобы избежать молчания.

Если это не то, что другой человек регулярно делает с вами, мягкий подход может быть хорошим способом начать разговор. Возможно, они болят и ищут выход.

Спокойно скажите человеку, что вы заметили, что он не отвечает, и хотите понять, почему.Подчеркните, что вы хотите решить проблемы.

Хотя вы не виноваты в том, что кто-то другой решает оказать вам молчаливое обращение, вы обязаны извиниться, если вы сделали что-то не так.

Если они кажутся невосприимчивыми, скажите им, что вы понимаете, что им может потребоваться некоторое время побыть в одиночестве. Но заявите, что вы хотите договориться о времени, чтобы собраться вместе и решить проблему.

Расскажите человеку, как безмолвное лечение причиняет вам боль и оставляет вас разочарованным и одиноким. Это не то, что вам нужно и не нужно в отношениях.

Объясните, что вы не можете решить проблемы таким образом, а затем укажите конкретные проблемы. Если такое поведение мешает вам в отношениях, заявите об этом прямо.

Молчаливое лечение не всегда предназначено для нанесения ран. Иногда это единичный инцидент, который выходит из-под контроля. Вы можете позволить ему скользить, пока они не придут и не двинутся дальше.

Или это может быть пассивно-агрессивный подход к удержанию вас под контролем.В этих случаях они хотят, чтобы вы чувствовали себя достаточно плохо, чтобы сделать первый шаг. Они выжидают своего часа, ожидая, пока вы будете пресмыкаться и уступите требованиям.

Вместо этого занимайтесь своими делами так, как будто они вас не беспокоят. Легче сказать, чем сделать, но постарайтесь отвлечься, выйдя на улицу или погрузившись в хорошую книгу.

Лишите их реакции, которую они ищут. Покажите, что молчаливое обращение — это не способ получить от вас то, что они хотят.

Предложите встречу лицом к лицу, чтобы выработать некоторые правила для лучшего общения в будущем.Составьте план того, как вы будете разговаривать друг с другом, когда все накаляется, и как избежать дальнейшего молчания.

По очереди слушайте и повторяйте то, что говорит собеседник, чтобы вы понимали, чего вы ждете друг от друга. Если вы состоите в романтических отношениях, предложите парам пройти психологическую консультацию, чтобы научиться чему-то новому.

Когда ситуация перерастает в эмоциональное насилие, вы не в здоровых отношениях. Пришло время поставить себя на первое место.

Если вы считаете, что отношения стоит спасти:

• Установите твердые границы того, что является приемлемым поведением и как вы ожидаете, что к вам будут относиться.
• Предложите индивидуальное или семейное консультирование по вопросам взаимоотношений и общения.
• Точно укажите, что произойдет, когда вы пересечете границы, и продолжайте, когда вы пересечете свою.

Если нет надежды, что другой человек изменится, подумайте о разрыве отношений.

Когда дело доходит до ответа на безмолвное обращение, есть несколько вещей, которых следует избегать. К ним относятся:

• гневный ответ, который может просто обострять ситуацию
• попрошайничество или мольба, что только поощряет поведение
• извинение только для того, чтобы положить этому конец, даже если вы не сделали ничего плохого
• продолжая попытки рассуждать с другой человек после того, как вы уже сделали ему укол
• , принимая это на свой счет, так как вы не виноваты в том, как другие решают обращаться с вами
• угрожая разорвать отношения, если вы не готовы это сделать

Молчаливое обращение не всегда связано с эмоциональным насилием.Некоторым людям не хватает эффективных коммуникативных навыков, или им нужно уйти в себя, чтобы разобраться с ситуацией.

Однако для эмоциональных насильников молчание — это оружие контроля. Поначалу может быть трудно точно определить, имеете ли вы дело с более серьезной проблемой.

Итак, вот некоторые другие предупреждающие признаки психологического насилия:

• частые крики
• оскорбления и обзывания
• приступы гнева, удары кулаками и метание вещей
• попытки унизить или поставить вас в неловкое положение, особенно в на глазах у других
• ревность и обвинения
• принятие решений за вас без вашего разрешения
• слежка за вами
• попытка изолировать вас от семьи и друзей
• осуществление финансового контроля
• обвинение вас во всем, что идет не так и никогда не извинений
• угрожает членовредительством, если вы не делаете то, что они хотят.
• угрожает вам, близким вам людям, домашним животным или имуществу

Некоторые из этих вещей стали вам слишком знакомы? Исследования показывают, что эмоциональное насилие может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные последствия, даже если оно никогда не переходит в физическую форму, включая чувство: болезней, в том числе

Если вы считаете, что подвергаетесь эмоциональному насилию, вам не нужно с этим мириться. Подумайте, хотите ли вы поддерживать отношения с этим человеком.

Если это ваш супруг или партнер, вам обоим могут быть полезны консультации для пар или индивидуальная терапия, чтобы научиться лучше справляться с конфликтами.

Когда молчание является частью более серьезной проблемы эмоционального насилия, не вините себя. Это не твоя вина. Вы не несете ответственности за их поведение, что бы они вам ни говорили. Если этот человек действительно хочет измениться, он сам обратится к психологу.

Вам необходимо позаботиться о собственных эмоциональных потребностях, которые могут включать разрыв отношений. В это время важно не изолировать себя. Поддерживайте свои социальные контакты. Обратитесь за поддержкой к семье и друзьям.

Вот несколько полезных ресурсов:

Вам также могут пригодиться индивидуальные или групповые консультации. Попросите вашего основного лечащего врача направить вас к квалифицированному терапевту.

Хотя это не всегда злонамеренно, молчание определенно не является здоровым способом общения. Если молчаливое обращение играет важную роль в вашей жизни, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить свои отношения или избавиться от оскорбительной ситуации.

Жестокое обращение с молчанием (6 лучших способов ответить и остановить его)

Однажды я знал человека, который, казалось, был всем, чего я хотел.

Он был красивым, хорошо воспитанным и красноречивым.

У него было свое мнение по всем интересным вопросам, и он не боялся высказывать свое мнение. Как человек, ценивший в партнере интеллект и честность, я не мог не быть очарован им.

Поэтому, когда он впервые дал мне бесшумную обработку , я решил проигнорировать ее.

Это была первая годовщина наших отношений, и я хотел поехать в какое-нибудь особенное место. Поскольку у меня уже было место встречи, я решил просто сообщить ему подробности (дату, время, место встречи) и отвезти его туда.

Но когда мы прибыли на место проведения, я заметил, что он был напряжён. Я думал, что он просто устал от наших путешествий, поэтому сказал ему расслабиться и наслаждаться.

Однако напряжение не исчезло. Он почти не разговаривал во время отпуска, и даже когда мы заказывали в ресторане, он отказывался сказать ни слова. Вместо этого он либо ворчал, либо жестикулировал руками.

Зная, что он разговорчивый человек, я знал, что что-то не так. Я решил оставить вопросы до конца поездки, так как не хотел накалять напряжение. И только когда мы уехали домой, он сказал: «Знаешь, я не хотел сюда приходить».

Естественно, был удивлен.«Так почему ты мне не сказал?» Я хотел сказать именно это, но вместо этого ответил: «Понятно. Мне жаль, что я не спросила вашего мнения перед поездкой.

С тех пор, как он будет все больше и больше использовать бесшумное лечение. Он скрывал губы и отказывался говорить всякий раз, когда я делал то, что ему не нравилось, или если я отказывался делать то, что он хотел.

Иногда он даже холодил меня за без видимой причины . Он просто блокировал меня, когда я спрашивал его, в чем дело.

Наконец-то с меня хватит. Когда он однажды пришел навестить меня, я выбрала этот момент, чтобы встретиться с ним у двери и сказать ему, что между нами все кончено. Я был рад наконец освободиться от него.

Из этих отношений я узнал, что безмолвное обращение — это не то, с чем мне — или кому-либо другому — когда-либо придется мириться. Это причиняет боль и является разновидностью эмоционального насилия, которое используется как тактика манипуляции.

Почему люди используют беззвучное лечение?

Как показывает моя история, тишина — это оружие.Его можно использовать, чтобы наказать, контролировать, лишить силы или убежать от человека или проблемы.

Люди, которые используют молчание для манипуляции, часто имеют следующие характеристики:

• Они так и не научились уверенно выражать свои мысли.
• У них сильные нарциссические наклонности.
• Они знают, что молчание — эффективный способ эмоционального манипулирования кем-либо, возможно, потому, что они сами стали жертвами эмоционального насилия.

Если вы знаете кого-то, кто проявляет эти характеристики, и этот человек регулярно молчит, знайте, что вы не бессильны против них.

Как реагировать на молчание

Рассмотрите возможность использования этих 6 действий, чтобы справиться с молчанием в ваших отношениях:

1. Изучите причины молчания.

Иногда люди, молчаливые, поступают так не из злого умысла.

У них могут быть проблемы с самовыражением, особенно когда речь идет о негативных эмоциях, таких как гнев и горе. Они также могут бояться вашей реакции, если бы вы знали, что они на самом деле чувствовали, или если бы они сделали что-то, что, по их мнению, вам не понравится.

С другой стороны, серийных эмоциональных оскорбителей не волнует, причинили ли они вам боль своим безмолвным обращением с кодом .

Их волнует только сила, которую дает им молчание — сила заставлять вас делать то, что они хотят, сила заставлять вас пресмыкаться у их ног, сила заставлять вас чувствовать отчаянное желание вернуться в их благосклонность.

Прежде чем делать что-либо радикальное в отношении бесшумного лечения, убедитесь, что вы знаете, откуда исходит тишина.

Спросите человека прямо, почему он замолкает, и расскажите, что вы чувствуете при этом.Если вы встретите защитную реакцию или отсутствие сочувствия к своим чувствам, вы поймете, что имеете дело с токсичной личностью.

2. Не позволяйте безмолвному обращению взять над вами верх.

Один из способов справиться со злоупотреблением бесшумным обращением — вести себя так, как будто оно не влияет на вас, даже когда оно влияет.

Помните, что люди, которые проводят молчаливое лечение, хотят добиться от вас определенной реакции. Если вы откажетесь играть им на руку, они поймут, что в следующий раз не будут пытаться втянуть вас в игру.

Например, если ваш парень не звонил вам несколько дней, не поддавайтесь желанию продолжать звонить и звонить ему, пока он не поднимет трубку.

Вместо этого ведите себя так, как будто молчание вас совсем не беспокоит. Займитесь другими вещами, чтобы не думать об инциденте.

Как только вы встретитесь с ним лицом к лицу, поговорите с ним, как обычно. Если он настаивает на том, чтобы не отвечать на ваши слова, скажите: «Я понимаю. Если вы готовы поговорить и снова быть рядом, знайте, что я здесь для вас.”

Не реагируйте, но спокойно дайте ему понять, что вы не позволите использовать молчание в качестве наказания против вас.

3. Непосредственно отреагируйте на безмолвное обращение спокойно и ласково поговорите с человеком.

В какой-то момент вам придется противостоять партнеру, даже если он этого не хочет. Когда наступит это время, сделайте глубокий вдох, очистите свой разум и попросите вашего партнера поговорить в уединенном, удобном месте.

Затем используйте «сэндвич-метод» обратной связи.Начните с положительного фактического утверждения. Говорите конкретно и объективно о том, что делает ваш партнер, чтобы причинить вам боль, и используйте утверждения типа «я», чтобы выразить свои чувства. Сделайте предложение о примирении.

Например, разговор с девушкой может выглядеть так:

«Дорогая, я люблю тебя и хочу, чтобы наши отношения были приятными и поддерживающими для нас обоих. Поэтому, когда вы избегаете говорить со мной о вещах, которые вас беспокоят или просто замолкаете, я чувствую себя изолированным и нелюбимым.Мне нужно почувствовать связь с вами, и я хочу, чтобы вы знали, что я здесь, чтобы выслушать, если что-то у вас на уме ».

---

Другие статьи по теме:

Как распознать 8 признаков эмоциональной манипуляции

31 Цитата о токсичных людях, которые так заметны на

7 разрушительных последствий эмоционального насилия

---

4. Четко обозначьте свои границы.

Если ваши отношения испортились из-за продолжающейся тактики молчания, возможно, вы захотите немедленно прекратить отношения.

Или вы можете прямо указать свои границы и последствия, прежде чем вы решите положить конец всему. Вы можете сказать: «Я не могу быть в отношениях с кем-то, кто манипулирует мной и закрывает мне глаза. Если ты будешь настаивать на том, чтобы со мной обращались безмолвно, боюсь, мне придется порвать отношения между нами двумя.

Ваш партнер может воспротивиться последнему заявлению.

Он может попросить вас дать ему еще один шанс. Если вы думаете, что есть малейший шанс на спасение ваших отношений, дайте ему еще один шанс, но дайте понять, что вы доведете его до конца, если такое поведение продолжится.

Если после того, как вы помирились, он вернется к своему старому пассивно-агрессивному образу жизни, прекратите это и не оглядывайтесь назад. Ты заслуживаешь лучшего.

5. Береги себя.

Когда кто-то обращается с вами безмолвно, легко потерять равновесие.

Вам может казаться, что вы цепляетесь за соломинку и ругаете себя за то, что не можете знать, о чем думает любимый человек. В тот момент, когда вы начнете так себя чувствовать, СТОП.

Перестань ругать себя.Прекратите ругать себя за то, что вы не умеете читать мысли. Перестаньте думать, что помочь незрелому человеку повзрослеть — это ваша ответственность.

Если кто-то указывает на то, что хочет измениться, предложите ему помощь. В противном случае оставьте их.

Также окружайте себя позитивными людьми. Поддерживайте сбалансированную диету и как можно чаще занимайтесь спортом.

Практикуйте позитивные аффирмации ежедневно. Напомните себе, что вы не ужасный человек из-за того, что находитесь в отношениях с тем, кто обращается с вами молча.

Это их проблема, а не ваша.

6. Подумайте о профессиональной терапии.

Молчаливое обращение в отношениях — это эмоциональное насилие. Если вы отказываетесь от молчания, это может сказаться на вас.

Вы можете рассердиться, впасть в депрессию и беспокоиться из-за того, как с вами обращаются.

В этом случае обратитесь за профессиональной помощью. Если возможно, попросите человека, проводящего вас безмолвным лечением, пойти на терапию вместе с вами.

Если человек откажется, все равно назначьте встречу для себя.Приготовьтесь собраться и разорвать отношения, если ситуация пойдет к худшему.

Молчаливое лечение может заставить вас почувствовать себя сумасшедшим и одиноким.

Сделайте все возможное, чтобы заставить другого человека открыться, но если ясно, что поведение никуда не денется, вам нужно поставить себя на первое место.

Вы заслуживаете любви, чести и доброты от других. Не позволяйте никому убеждать вас в обратном и лишать вас достоинства.

Считаете ли вы какой-либо смысл в изучении того, как лучше всего бороться с безмолвным обращением?

Надеюсь, вы воспользуетесь этими шагами, чтобы помочь вам, когда у вас возникнут трудности в отношениях.Вы бы хотели передать немного любви своим друзьям и семье? Пожалуйста, поделитесь, как отреагировать на безмолвие в вашей социальной сети.

Использование автоматической неинтерактивной установки в системах Windows *

Правовая информация

Автоматическая установка (пакетный режим) позволяет устанавливать, восстанавливать, удалять или изменять продукт, не требуя вашего участия в процессе установки. Параметры, которые вы вводите в командной строке, позволяют активировать продукт с помощью файла лицензии или серийного номера, настраивать место установки, изменять или удалять установленный продукт и выполнять другие функции.В этой статье объясняется, как использовать этот интерфейс командной строки в системах ОС Microsoft Windows *.

В комплекте:

Обзор
Распаковка сжатого самораспаковывающегося исполняемого файла
Использование действия установки
Использование параметров удаления, восстановления, изменения и Toc
Использование мастера интерактивной установки
Пример файла сценария и пример команд
После установки: настройте среду командной строки
Расширенные темы (использование сервера лицензий, переменная среды INTEL_LICENSE_FILE, запрос файла журнала)

Обзор

При интерактивной или неинтерактивной установке (без вывода сообщений) вам необходимо:

• Файл (ы) установочного пакета — либо сжатый самораспаковывающийся файл, который вы, возможно, только что загрузили, либо эквивалентный набор его несжатых файлов.
• Файл лицензии, серийный номер или существующая лицензия активации для устанавливаемого продукта. Для настройки использования сервера лицензий можно создать специальный тип файла лицензии. Кроме того, вы можете временно использовать ознакомительную лицензию для активации продукта.

И сжатый файл productA _setup.exe, и несжатый файл setup.exe поддерживают базовый интерфейс командной строки.

При запуске сжатого файла productA _setup.exe, вы можете дополнительно указать параметры для файла setup.exe после его распаковки (см. параметр —a и примеры ниже).

Чтобы просмотреть доступные параметры командной строки, введите имя файла и параметр —help:

productA _setup.exe —help

Просмотр ошибок и прогресса

Некоторые ошибки, связанные с использованием командной строки, могут немедленно появиться в окне командной строки. Например, ошибка появляется, если вы неправильно набрали имя опции.Другие предупреждения или ошибки появляются в файле журнала вывода, заданном параметром —output. Просмотрите этот файл, чтобы увидеть ход выполнения запрошенного действия, а также все обнаруженные предупреждения или ошибки.

Имена установочных файлов, используемых в этом документе

В этом документе:

Каталоги по умолчанию

Эти каталоги часто содержат установочные файлы (в некоторых системах (x86) может отсутствовать):

• Интернет-каталог для загрузки сжатых файлов, обычно: C: \ Users \ имя пользователя \ Download
• Расположение по умолчанию для несжатых файлов, обычно: C: \ Program Files (x86) \ Intel \ Download \ productA
Каталог стандартной лицензии
• : C: \ Program files (x86) \ Common files \ Intel \ Licenses

Распаковка сжатого исполняемого файла

В некоторых случаях может потребоваться распаковать содержимое сжатого исполняемого файла productA _setup.exe перед началом установки. Например:

• Для большого пакета, содержащего несколько продуктов, вы можете распаковать, а затем повторно использовать несжатый набор файлов.

• Для пакета одного небольшого продукта может не понадобиться хранить несжатый набор файлов. При необходимости вы можете просто распаковать сжатый файл.

Чтобы распаковать сжатый файл, вы можете дважды щелкнуть по нему и интерактивно указать каталог или использовать эту команду, примененную к сжатому файлу productA _setup.exe:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —x —r no —f E: \ Users \ Intel_software \ productA

Эта команда запрашивает неинтерактивную установку (—s), не запускает установку автоматически (—x), не удаляет несжатый набор файлов (—r no) и задает нестандартное расположение для хранения извлекли файлы (—f). Чтобы разрешить интерактивную модификацию несжатого набора файлов, опустите параметр —s (без вывода сообщений).

Вы можете выполнить действия (установить, удалить, изменить, восстановить, toc), введя параметры после параметра —a.

Параметры, доступные после ввода сжатого файла productA _setup.exe:

—h или —help	Перечисляет доступные варианты с кратким описанием каждой.
—s или —silent	Нет взаимодействия с пользователем (без присмотра). Если он не указан, вам будет предложено указать каталог, в котором будут храниться несжатые файлы.
—f дирек	Задает каталог dir , в который файлы распаковываются, а не диск и каталог по умолчанию.Этот каталог уже должен существовать.
—x или —extract_only	После распаковки файлов эта опция пропускает запуск процедуры установки.
—l файл или —log файл	Записывает подробный вывод в файл журнала с именем файл . Укажите этот параметр при запросе службы поддержки программного обеспечения Intel в целях отладки.
—r ДА | НЕТ или — удалить-извлеченные-файлы ДА | НЕТ	Удаляет (ДА) или оставляет (НЕТ) извлеченные файлы после завершения установки.
—a Действие	Передает запрошенное действие и связанные параметры, следующие за -a, в несжатый файл setup.exe. Если вы опустите действие , вы можете использовать мастер установки.

Использование действия установки

Чтобы установить этот продукт Intel в автоматическом режиме, введите следующую команду при использовании сжатого файла productA_setup:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe -s -a install —eula = accept [{—license = | —sn = <серийный номер>}] —output = <файл-отчета>

С помощью этой команды сжатый файл productA_setup.exe автоматически извлекается в C: \ Program files (x86) \ Intel \ Download \ productA_setup (расположение извлечения по умолчанию в большинстве систем Windows) и выполняет setup.exe, передавая действие (установить ) и связанные с ним параметры, следующие за параметром -a. В свою очередь, приложение setup.exe устанавливает продукт в каталог по умолчанию, используя указанный файл лицензии или серийный номер для активации.

В качестве альтернативы, если вы сохранили несжатый набор файлов, вы можете использовать аналогичную команду, примененную к несжатому setup.exe:

C: \ Users \ user \ Download \ prod> setup.exe install —eula = accept [{—license = | —sn = <серийный номер>}] —output = <файл-отчета>

Следующие параметры: требуется для действия установки —a, показанного выше, или несжатого файла setup.exe:

• —eula = accept означает, что вы принимаете все положения и условия Лицензионного соглашения с конечным пользователем (EULA).
• Параметр —sn, —license или —eval. Если у вас есть серийный номер, выберите параметр —sn. Или, если у вас есть файл лицензии, выберите параметр —license. Если вы опустите оба этих параметра, программа установки будет искать существующую лицензию и пытаться ее использовать. Файл лицензии имеет расширение .lic. Чтобы временно использовать пробную лицензию, введите параметр —eval.
• Параметр —output записывает информацию, полученную во время установки, в указанный файл .Просмотрите этот файл, чтобы проверить наличие ошибок и ход установки.

Чтобы указать настраиваемый (не используемый по умолчанию) каталог установки, введите параметр —installdir.

Чтобы указать компоненты для установки, введите параметр —components, например —components = all, чтобы выбрать все доступные компоненты , или —components = default, чтобы выбрать набор компонентов по умолчанию . При использовании интерактивной установки с графическим интерфейсом вы выбираете компоненты с помощью диалогового окна выбора функций.

Продукт Intel интегрируется со всеми поддерживаемыми версиями Microsoft Visual Studio *, установленными во время установки. Если вы устанавливаете новую версию Visual Studio после установки продукта Intel, рассмотрите возможность выполнения команды изменения.

Например, обе команды ниже выполняют сжатый файл productA _setup.exe, где первая команда указывает серийный номер, а вторая — расположение файла лицензии. Замените x символами фактического серийного номера, а слово productA — фактическим названием и версией загруженного продукта:

C: \ Users \ name \ Downloads> productA _setup.exe —a install —output = C: \ Users \ name \ downloads \ product_ inst_log.txt —eula = accept —sn =

хххх-хххххххх

C: \ Users \ user \ Downloads> product _setup.exe —s —a install —output = C: \ Users \ name \ Downloads \ product _inst_log.txt —eula = accept —license = «C: \ Program files (x86) \ Common files \ Intel \ Licenses \ xxxxx .lic»

Чтобы узнать, завершена ли установка, прочтите файл журнала, указанный параметром —output.

В дополнение к параметрам, перечисленным выше (—a, —eula, —eval, —sn, —license, —installdir, —output, —help), другие параметры действия установки включают:

—update = ключевое слово	Укажите, должна ли программа установки удалить текущую версию продукта перед установкой этого продукта или позволить этой версии сосуществовать.
— журнал файл	Записывает подробный вывод в файл журнала с именем файл .Укажите этот параметр, если это требуется службой поддержки программного обеспечения Intel для целей отладки.

Подробную информацию о каждой опции см. Во встроенной справке (—help).

Использование действий Remove, Repair, Modify и Toc

Помимо действия по установке (см. Выше), вы можете удалить, восстановить, изменить или просмотреть установленные компоненты (toc) для существующей установки. Вы можете указать только одно действие для каждой команды. Эти действия используют активацию существующей лицензии, поэтому вам не нужно указывать лицензию в командной строке с действиями удаления, восстановления, изменения или toc.

Например, чтобы удалить (удалить) версию этого продукта, связанную с несжатым файлом setup.exe:

C: \ Users \ user \ Download \ prod> setup.exe remove —output = C: \ Users \ name \ Downloads \

Следующая команда использует сжатый файл. Он запрашивает автоматическое удаление всех версий этого продукта (использует оба параметра —remove и —force-remove):

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —a remove —output = C: \ Users \ name \ Downloads \ remove.журнал —force-remove

Чтобы просмотреть установленные компоненты, установленные для этого продукта, используйте действие —toc. Это позволяет вам просмотреть, какие компоненты были установлены для версии продукта, связанной с файлом setup.exe, что полезно для больших продуктов, таких как Intel Composer или студийные комплекты:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —a toc

Чтобы изменить установку для этого продукта, используйте действие изменения. Например, если вы установили новую версию Visual Studio после установки этого продукта, используйте действие изменения для интеграции этого продукта с новой версией Visual Studio:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —a modify —output = C: \ Users \ name \ Downloads \ modify.log

Используйте параметр —components с действием установки или изменения, чтобы указать, какие компоненты или все ли компоненты будут установлены. Чтобы просмотреть установленные компоненты, сначала используйте действие toc. Модификаторы для параметра —components включают ключевые слова all и default, а также конкретные числа из вывода toc. Вы можете указать определенные числа, такие как —components = 1.1.2,2.1 (список, разделенный запятыми), или предшествовать числам с помощью модификаторов + или — для добавления или удаления компонентов, например —components = + 1.1,2, + 2,1. Например, чтобы изменить установку, чтобы добавить все компоненты к существующей установке:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —a toc

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —a modify —components = all —output = C: \ Users \ name \ Downloads \ modify.log

Если вы столкнулись с непредвиденными ошибками при использовании этого продукта или если служба поддержки Intel попросила вас исправить установку для этого продукта, используйте действие —repair:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —s —a repair —output = repair.log

Чтобы получить дополнительную помощь по параметрам самораспаковывания, используйте следующие команды для загруженного сжатого файла или несжатого файла setup.exe:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —help

C: \ Users \ user \ Download \ prod> setup.exe —help

Использование интерактивного мастера настройки

Если вы опустите действие в команде, появится диалоговое окно с просьбой выбрать, хотите ли вы:

• Изменить, восстановить или удалить существующую установку.
• Начните установку и выберите параметры для новой установки.

Поддерживаемые варианты:

• —sn, чтобы указать серийный номер при отсутствии активной лицензии.
• —installdir, чтобы указать каталог установки.

Например:

C: \ Users \ user \ Download> productA _setup.exe —a —sn = xxxx-xxxxxxx —installdir = ”E: \ Program files (x86) \ Intel \ product ”

Пример файла сценария и примеры команд

Следующее.bat содержит несколько примеров командных строк для продукта Intel® Advisor XE 2013, сжатый исполняемый файл которого называется Advisor_XE_2013_update4_setup.exe:

@echo off
rem Автоматическая установка по умолчанию с активацией оценочной лицензии
Advisor_XE_2013_update4_setup.exe —s —a install —output = install.log —eval —eula = accept
rem Тихое удаление продукта, связанного с этим файлом
Advisor_XE_2013_update4_setup.exe —s —a remove —output = remove.log
rem Автоматическая установка по умолчанию с активацией файла лицензии
Advisor_XE_2013_update4_setup.exe —s —a install —output = install.log —license = d: \ advixe.lic —eula = accept
del / f / s / q «% programfiles (x86)% \ Intel \ Advisor XE 2013 \ bin32 «
del / f / s / q»% programfiles (x86)% \ Intel \ Advisor XE 2013 \ bin64 «
rem Тихое восстановление с сохранением извлеченных файлов
Advisor_XE_2013_update4_setup.exe —s —r no — l wi_log.log —a repair —output = repair.log
rem
rem Автоматически принудительно удалить все версии этого продукта
Advisor_XE_2013_update4_setup.exe —s —a remove —output = remove.журнал —force-remove

После установки: настройте среду командной строки

После установки запустите соответствующий файл (ы) сценария product -vars.bat, чтобы настроить среду командной строки для каждого установленного программного продукта Intel. Специфический для продукта файл product -vars.bat находится в дереве каталогов установки соответствующего продукта Intel, например, ниже C: \ Program Files (x86) \ Intel \.

Чтобы настроить командную строку для всех продуктов Intel в наборе продуктов, запустите файл:

C: \ Program Files (x86) \ Common Files \ Intel \ Parallel Studio XE 2013 \ ipsxe-vars.cmd

Расширенные темы

Расширенные темы включают:

Установка с использованием сервера лицензий

Чтобы указать, что лицензия на этот продукт находится на сервере лицензий, создайте специальный файл лицензии со следующими двумя строками:

СЕРВЕР хост ЛЮБОЙ порт
USE_SERVER

В этом файле:

• Замените host именем сервера лицензий.
• Замените порт номером порта, используемым сервером лицензий.

Например, если хост сервера лицензий называется srvr01H-xyz. Большинство серверов лицензий используют порт 28518:

СЕРВЕР srvr01H-xyz ЛЮБОЙ 28518
ИСПОЛЬЗОВАТЬ_СЕРВЕР

Скопируйте этот файл в стандартное расположение файла лицензии (описано ниже) и дайте ему уникальное имя. Укажите этот пользовательский файл лицензии обычным способом, введя параметр —license в действии установки.

Просмотр и установка переменной среды INTEL_LICENSE_FILE

Стандартное расположение в системах с 64-разрядной ОС Windows — это путь, заданный переменной среды INTEL_LICENSE_FILE во время установки:

C: \ Program Files (x86) \ Common Files \ Intel \ Licenses

Вы можете определить INTEL_LICENSE_FILE, чтобы предоставить установщику место для поиска лицензий в дополнение к стандартному расположению, показанному выше.Например, для использования диска E:

C: \ Users \ user \ Download> SET INTEL_LICENSE_FILE = «E: \ SoftwareProduct_CommonFiles \ Intel \ Licenses»

Запрос подробного файла журнала установки

Представитель службы поддержки Intel может запросить подробную информацию о проблеме, связанной с установкой, в целях отладки. В этом случае добавьте параметр —log при воспроизведении проблемы и загрузите сгенерированный файл журнала или txt в Intel. Использование опции —log записывает подробную (подробную) отладочную информацию в свой файл журнала.Например:

productA _setup.exe —s —a install —output = install.log —log = debug_log.txt —eval —eula = accept

Как показано выше, вы можете использовать параметр —log вместе с параметром —output для создания отдельных файлов вывода.

Молчаливое обращение опустошило меня в детстве. Потом я использовал его как взрослый.

Когда мать Рене была расстроена своим поведением в детстве, она бросала на нее «взгляд».

«Когда мне было пять лет, я помню, что если бы я сделал что-то не так, она бы посмотрела на меня ужасно… а потом перестала бы смотреть на меня после этого», — вспоминает 46-летняя девушка.

«Я научился бояться этого взгляда, потому что знал, что действительно разочаровал ее».

Обратите внимание, в этой статье говорится о психологическом и эмоциональном насилии, которое может вызвать у некоторых людей.

В гневе мать игнорировала ее. Она отказывалась говорить или смотреть ей в глаза.

«Я помню, как это было ужасно, и я постараюсь доставить ей удовольствие, чтобы заставить ее остановиться».

Лишь несколько лет спустя во время консультации пары со своим мужем Рене узнала, что у этого поведения есть название: игнорирование.

«Я знала, что это ужасно сделать с моим партнером, потому что я пережила это, но раньше я просто застревала», — говорит она.

Когда ребенок получает молчание от родителей, он может чувствовать себя «встревоженным и небезопасным», объясняет специалист практики Relationships Australia Керри Джеймс.

Реакция на молчаливое обращение

Даже если намерения причинить боль не существует, молчаливое обращение может иметь «мучительные и огорчающие» последствия для получателя. Вот как подойти к замораживанию партнера.

Подробнее

«Их непосредственной мыслью было бы:« Мои мать или отец не любят меня, поэтому я никчемный и нелюбимый ».

« Это запускает целую конструкцию «я», которая очень негативна, если это происходит постоянно ».

Как и Рене, люди, которые в детстве неоднократно игнорировали препятствия, часто продолжают использовать это как деструктивную технику спора во взрослой жизни.

ABC Life получила огромный отклик на нашу статью о безмолвном обращении, и многие читатели сказали они пережили это в детстве.

Мы хотели исследовать этот вопрос дальше, поэтому поговорили с г-жой Джеймс о том, как родители-ребенок сопротивляются, и Рене, которая объясняет, как она в конечном итоге разорвала цикл.

Почему родители используют молчание

В романтических отношениях молчаливое обращение используется, чтобы избежать конфликта, нанести наказание или потому, что этот человек заморожен в молчании и не может общаться.

В отношениях между родителями и детьми это чаще всего результат того, что родители чувствуют себя «подавленными и беспомощными», — говорит Джеймс.

«Они уходят со сложной мотивацией», — говорит г-жа Джеймс.

Боль за молчаливым лечением

Члены аудитории ABC Life рассказывают, как безмолвное лечение может разрушить отношения между партнерами, братьями и сестрами, родителями, коллегами и друзьями.

Подробнее

«Часть этой мотивации — донести до ребенка, что они, родители, очень огорчены и что ребенок причинил им боль.

« Другая часть — они, вероятно, думают, что лучше уйти, чем наброситься .

«Это отчаянная потребность контролировать свою реакцию».

Чем младше ребенок, тем больше вероятность того, что отстранение связано с чувством беспомощности, а не с чувством «личной боли» — как это может случиться с подростками и взрослыми детьми, говорит г-жа Джеймс.

Дело не только в тишине. Г-жа Джеймс говорит, что молчаливое обращение можно продемонстрировать разными способами, например, не делать того, что вы обычно делаете для кого-то.

Это становится более серьезной проблемой, когда это модель поведения.

Когда молчаливое лечение переходит в эмоциональное насилие

Молчаливое лечение может считаться эмоциональным насилием, если оно происходит часто и участники не рефлексируют, говорит г-жа Джеймс.

«Если в промежутке происходит то, что вы ремонтируете, а не выметаете его под ковер, вероятно, со временем такое поведение станет меньше», — говорит она.

«Ущерб становится хуже, когда он становится частым способом управления жизнью».

Когда это происходит враждебно и часто, «это когда можно сказать, что это эмоциональное насилие», — говорит она.

Его можно использовать как часть более широкой стратегии контроля, предупреждает генеральный директор Relationships Australia NSW Элизабет Шоу.

«Когда это происходит в ситуациях домашнего насилия, это обычно является частью стратегии контроля и часто происходит вместе с другим психологическим и физически вредным поведением, и вам необходимо профессиональное вмешательство, чтобы это изменилось».

Как препятствия влияют на детей

Когда ребенок замечает, что его родитель не отвечает на него, он становится тревожным, неуверенным и испытывает стресс, говорит г-жа Джеймс.

«Основная проблема заключается в привязанности. Ребенок должен знать, что его родители готовы помочь».

Г-жа Джеймс говорит, что, хотя было бы «излишним» уделять ребенку 100% своего внимания и обязательств, «родитель должен быть надежной базой и убежищем, к которому ребенок может обратиться».

Рене говорит, что ее игнорирование заставило ее испугаться.

«Это заставило меня почувствовать себя наказанным, это заставило меня почувствовать, что мне нужно ползать по яичной скорлупе, пока она, наконец, не посмотрела на меня или не заговорила со мной снова.

Она вспоминает, как в подростковом возрасте несколько дней игнорировали, когда ее подслушивали, ругая сводного брата.

«В тот раз она кричала и ударила меня, но потом несколько дней игнорировала меня.

«Я помню, как в конце концов заплакал, полностью развалился, умоляя ее простить меня».

В период молчания ребенок будет каким-то образом обострять свое поведение.

По мере того, как они становятся старше, он или она может отстраняться или делать «отчаянные» дела для привлечения внимания, говорит г-жа Джеймс.

Безмолвие — это не только тишина. Это может принимать разные формы, например, если вы не делаете то, что обычно делаете для кого-то. (Пекселс: Лина Кивака)

Рене говорит, что даже сегодня ее мать «избегает говорить то, что нужно сказать, чтобы сохранить мир» — то, о чем ей трудно противостоять.

«Это может быть столь же тонко, как избегать смотреть на меня, продолжая общаться с другими в комнате, но это ужасно.

« Я все еще не могу справиться с тем, что она делает это со мной, даже сейчас.

«Я поднял этот вопрос … но я не обсуждал это с мамой как следует.

« Я честно думаю, что она не выдержит, говоря об этом ».

Как детство игнорирования препятствий влияет на взрослых отношения

Кто-то, кто был заблокирован в детстве, часто будет использовать это во взаимоотношениях со взрослыми, ища безопасности.

Служба поддержки семьи и домашнего насилия:

«Вы всегда думаете, что в детстве вы страдали таким образом. Вы не могли связаться с родителями и чувствовали себя одинокими и брошенными », — говорит г-жа Джеймс.

«Узнав, что [игнорирование] — это способ получить лучший ответ от кого-то, когда вы чувствуете себя обиженным или расстроенным, вы знаете, что если вы уйдете, другой человек будет преследовать вас».

Для Рене это было препятствием для ее 11-летнего мужа.

«Я постоянно применяла молчаливое лечение своего партнера, пока в прошлом году мы не пошли на консультацию для пар, и мне помогли выйти из этого», — говорит она.

«Я бы не смотрела на своего мужа, я бы игнорировала его, я бы трепала.Однажды я проделал это неделю. Это было ужасно ».

Рене описывает это как автоматическую реакцию на любую ситуацию, которая ей не нравится.

« Это просто происходит. Это похоже на то, что меня зажали в тесный клубок, и я не могу это остановить ».

Визит к консультанту помог ей и ее мужу понять, как препятствовать этому и как это остановить.

« Консультант дал этому название — препятствование. Это был момент «ага», что это было что-то на самом деле », — говорит она.

« Именно тогда я действительно осознала, что моя мать делала что-то очень важное, и я на самом деле научилась этому как технике наказания и контроля.«

Рене говорит, что никогда не умел справляться с разногласиями и словами. По словам г-жи Джеймс, эмоциональная грамотность и смелость пойти на риск являются ключом к тому, чтобы отказаться от молчания.

Как выглядит здоровый аргумент

Сдерживание гнева может испортить отношения без возможности восстановления, но есть право и неправильный способ выразить это.Эксперты объясняют, как выглядит здоровый аргумент и как его создать.

Подробнее

«У вас есть слова, чтобы выразить это. Вы знаете, что чувствуете, и можете выразить эти чувства словами», — говорит она.

«Во-вторых, у вас есть смелость [говорить и] рисковать, когда вы делаете это, вы делаете себя очень уязвимым».

Она говорит, что риск столкнуться с собственной болью и чувствами подобен «прыжку со скалы», но только тогда отношения могут наладиться.

Рене изучила инструменты, которые помогали ей распознавать, когда она препятствовала своему мужу.

«Я все равно хожу туда, если мне что-то не нравится, но теперь я осознаю это, что я там, и отговариваюсь», — говорит она.

«Я заставляю себя сразу сказать партнеру, что меня расстраивает, я не позволяю себе тушиться.

« Единственное, в чем я уверен, — я не делаю этого со своими детьми. Я никогда не буду относиться к ним молча. Когда-либо. »

Как вы относитесь к молчанию в ваших отношениях? ⋆ Love Blossoms

Молчаливое обращение — один из наиболее распространенных способов избежать конфликта в отношениях.Разобраться с молчаливым обращением в браке или любых отношениях сложно по самой его природе! Когда ваш муж или парень не хочет с вами разговаривать, как вы решите проблему?

«Я люблю своего мужа, но он уходит, когда мы расходимся во мнениях по поводу чего-то большого или маленького», — говорит читатель «Она цветет» в книге «Почему он не разговаривает с тобой — и как открыть его». «Я знаю, что это« Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». У мужчин есть свои пещеры, и они прячутся, когда возникают проблемы в отношениях.Но что я могу сделать? У меня должен быть какой-то способ научиться справляться с безмолвным обращением в моем браке. Я действительно чувствую, что становится хуже, а не лучше. Мы женаты 6 лет. Что мне посоветуете?

Если молчание заходит слишком далеко, оно превращается в эмоциональное насилие. Молчаливое обращение — один из наиболее распространенных предупреждающих знаков о проблемах в отношениях, потому что парам очень легко привыкнуть к этому. Советы в этом посте о том, как бороться с безмолвным обращением, предназначены для пар, состоящих в романтических отношениях, но могут применяться ко всем типам партнерских отношений: работе, учебе, семье или даже к соседям.

Молчаливое отношение является частью так называемого паттерна «требование-отказ» в отношениях. Это случается, когда один партнер давит на другого просьбами, критикой или жалобами, но встречает избегание или молчание. Исследование Пола Шродта, доктора философии. в Техасском христианском университете показывает, что пар, придерживающихся модели «спрос-отказ», испытывают меньшее удовлетворение отношениями, меньшую близость и плохое общение. Этот профессор-исследователь также обнаружил, что ущерб, причиненный молчаливым лечением, может быть как эмоциональным, так и физическим .

Бесшумное лечение вызывает удивительные физические и эмоциональные проблемы со здоровьем. Пары, которые часто прибегают к безмолвному лечению, с большей вероятностью справятся с тревогой и агрессией, а также с физиологическими эффектами, такими как нарушение мочеиспускания, кишечника или эректильная дисфункция.

Что такое бесшумное лечение?

Молчаливое обращение происходит, когда кто-то — ваш партнер, лучший друг, член семьи — игнорирует вас и отказывается разговаривать с вами. Хотя молчание — это выученный образец общения, который нелегко обсудить или разрешить, его можно «отучить».«Это сложный шаблон, чтобы сломать его, но мои советы, как справиться с безмолвным лечением, помогут вам начать работу. Они также помогут вам взглянуть на поведение партнера в ином свете.

«Пары заперты в этой схеме, в основном потому, что каждая из них видит причину в друге», — говорит Шродт в книге «Что говорит о ваших отношениях« молчаливое обращение »» . «Оба партнера видят проблему в другом».

Самый важный совет о том, как бороться с молчанием в отношениях, — это взять на себя ответственность за свою часть проблемы.Единственный человек, которого вы можете изменить, — это вы. Вы не можете заставить мужа или парня перестать молчать, но вы можете изменить свое восприятие и реакцию на него. Исследования показывают, что в браках с регулярным молчанием жена с большей вероятностью будет требовательным партнером. Жены чаще жалуются, что мужья замкнуты, эмоционально недоступны, эмоционально отстранены или отдалены.

4 совета по борьбе с бесшумным обращением

Как справиться с молчанием в отношениях

Больно, когда кто-то, кого вы любите, отказывается признавать вас или говорить с вами, что бы вы ни говорили или ни делали.Работа с безмолвным лечением расстраивает и причиняет боль; некоторые терапевты классифицируют это как форму эмоционального манипулирования и контроля. Молчаливое лечение — незрелый способ справиться с обидой. Помните, что это стратегия выживания незрелая . Ваш муж или парень не научились справляться с неприятными эмоциями здоровыми способами .

Молчаливое обращение зародилось в древних культурах, когда остракизм или изгнание были формой наказания.Даже сегодня не попасть в группу или сообщество — это ужасно. В ранних культурах подвергнуться остракизму означало почти верную смерть, потому что люди не могли жить без защиты общества.

Сегодня молчание не касается физической жизни или смерти, оно влияет на продолжительность и здоровье ваших отношений или брака. Это еще одна причина, по которой так важно научиться терпеть молчание в отношениях.

1. Узнайте, почему он использует бесшумное лечение

Иногда люди не могут выразить свои мысли или чувства, поэтому они замолкают.В других случаях их эмоции — гнев, обида, страх — настолько сильны, что они просто не могут говорить. Иногда люди чувствуют, что на словах они не подходят своему партнеру, поэтому отключаются. Безмолвие может быть для вашего партнера способом защитить себя. Молчаливое обращение — это форма запугивания, и оно часто используется для того, чтобы добиться желаемого в отношениях. Этот тип пассивно-агрессивного общения может быть всем, чему ваш партнер научился в детстве — возможно, именно так ваш партнер управлял своим миром.Как вы думаете, почему ваш парень или муж использует молчание в ваших отношениях? Понимание причин его поведения может помочь вам с этим справиться.

2. Расскажите о молчаливом обращении с мужем или парнем

Вы не можете справиться с безмолвным обращением, когда ваш партнер не разговаривает с вами, но вы можете поднять его после того, как шторм прошел. Расскажите своему парню или мужу, как сильно вы заботитесь о нем и насколько он важен для вас. Расскажите, что вы чувствуете, когда получаете молчание, и как оно на вас влияет.Вы можете даже сказать, что чувствуете себя «навязчивой девушкой» в ваших отношениях, когда к вам относятся безмолвно. Когда к вам обращаются безмолвно, важно не «отдавать столько, сколько получаете». Прекращение отношений усиливает враждебность и негативные чувства и ставит большую стену между вами и вашим парнем или мужем.

3. Примите его нежелание говорить

Я признаю себя виновной в том, что молча обращалась с моим мужем. В то время это казалось хорошей идеей — казалось, что это подходящий способ справиться с ним! Но это неуместно.На самом деле это очень вредно для отношений, даже если это кажется «просто» молчанием.

Причина, по которой я склонен прибегать к молчанию как к способу общения — а это способ общения, хотите верьте, хотите нет — заключается в том, что я слишком напуган или не уверен, что не могу поделиться своими чувствами. Что-то мне угрожает. Это может быть реальным (например, мой муж законно указал на что-то, что я сделала не так) или предполагаемым (например, я ошибочно думала, что моего мужа все еще испытывает влечение к своей бывшей девушке, поэтому я ревновала).

Как справиться с молчанием в отношениях

Один из лучших советов о том, как бороться с молчанием в отношениях, — игнорировать его (в зависимости от причины, по которой ваш муж или парень использует молчание). Попробуйте уйти и оставить его одного во время эпизода тишины. Если вы уговариваете, умоляете, ныть или угрожаете своему партнеру, пока он молчит вас, он отстранится еще больше. Лучше дать его гневу развиваться. В конце концов он вернется, надеюсь, готов снова заговорить.

4. Изучите образец молчания в ваших отношениях

Некоторым мужьям или парням, которые проявляют молчание, нужно, чтобы их жены или подруги сделали первый шаг. После того как вы дали ему время остыть, возможно, вам придется извиниться первым. Это не кажется справедливым, но часто нужно обращаться к тому, кто молчит.

Каковы образцы молчания в ваших отношениях? Если вы можете его идентифицировать, тогда вы сможете лучше с ним справиться.Если вашему парню или мужу часто требуется два дня, чтобы остыть, не подходите к нему раньше. Если ваш партнер отказывается говорить, пока вы сначала не извинитесь, то вам нужно встретиться с ним на месте, если вы хотите сохранить отношения.

Быстрые советы для молчания в отношениях

Помните, что если вы станете более разговорчивым или говорите во время молчания, это не поможет вашим отношениям. Вот несколько стратегий, чтобы справиться с безмолвным обращением с любимым человеком:

• Напомните себе, что проблему нельзя решить, пока ваш парень или муж не скажут вам, что не так.Не тебе решать проблему
• Не пытайся читать его мысли — это невозможно!
• Не возвращайся к молчанию
• Расскажите своему парню или мужу, что он вам небезразличен и хотите знать, почему он расстроен
• Пригласите его поговорить о том, что его беспокоит, когда он будет готов
• Не увлекайтесь. Не играй в его игру. Постарайтесь не злиться и не расстраиваться.
• Поговорите с терапевтом или консультантом по вопросам брака о том, как справиться с безмолвным обращением с вашим мужем или парнем

Эти советы, как справиться с безмолвным обращением в отношениях, легче сказать, чем сделать.Но если вы можете сохранять спокойствие и хладнокровие, у вас больше шансов справиться с безмолвным лечением здоровыми способами.

Если пришло время эмоционально отстраниться, прочтите Как отпустить того, кого любите .

Помощь в сложных отношениях

В книге « Токсичные мужчины: 10 способов идентифицировать, справиться с мужчинами, которые делают вашу жизнь несчастной» и излечиться от них, Лилиан Гласс описывает, как распознать мужчин, которые делают вас несчастными, и как лечить их.Вы узнаете, как справиться с молчанием в отношениях, а также научитесь обращаться со всеми типами мужчин, от «Подлого, пассивно-агрессивного, бесшумного, но смертоносного извержения вулкана» до «Подстрекательства и нападения на врага». Доктор Гласс предлагает десять практических способов справиться со всеми типами токсичных партнеров.

Я перечисляю книгу Лилиан Гласс ниже, потому что невероятно важно научиться справляться с токсичными отношениями, если ваш партнер отказывается прекратить молчаливое обращение с вами.Научиться лучше общаться или найти советы, как справиться с молчанием в отношениях, не поможет, если вы не знаете, что вы с токсичным человеком. Вооружитесь инструментами, необходимыми для общения с трудными людьми, или подумайте о разрыве с партнером.

Возможно, вам будет полезно узнать, доступен ли мужчина для любви.

*

Связанные

Be Quiet: бесшумная обработка двух новых корпусов ПК на Computex

Be Quiet, конечно же, не замалчивалась на Computex, на самом деле, во время выставки он наделал много шума о двух новых корпусах для ПК, не говоря уже о некоторых других вкусностях, включая кулер для процессоров AMD Threadripper.

Фирма предлагает новые корпуса Silent Base 601 и 801, и нет никаких призов, если предположить, что они созданы для ПК, который снижает уровень шума до минимума.

Это означает, что вы получите высококачественные звукопоглощающие материалы (толщиной до 10 мм) на панелях корпуса и расположенные под углом отверстия для впуска воздуха на передней панели для более тихой работы. Вы можете иметь до трех предустановленных 140-миллиметровых вентиляторов Pure Wings 2, а кожух для блока питания помогает поддерживать красивый и аккуратный вид внутри.

Оба корпуса будут иметь оконный вариант и один без окна, с разными цветами подсветки, доступными для передней панели. Silent Base 601 — это меньший корпус, в который можно установить до трех жестких дисков или шести твердотельных накопителей, в то время как более крупный 801 способен работать с пятью жесткими дисками или одиннадцатью твердотельными накопителями.

И, конечно же, более крупный 801 имеет больше места для охлаждающих втулок внутри и функцию концентратора для контроллера вентилятора (позволяющую управлять всеми подключенными 3-контактными вентиляторами с помощью только одного входящего сигнала ШИМ).Он также имеет регулируемую компоновку материнской платы, что означает, что вы можете установить mobo в перевернутом положении.

Цены на эти два новых корпуса не объявлены, но Silent Base 601 будет доступен в третьем квартале, а 801 — в последнем квартале 2018 года.

Также Be Quiet сообщила о корпусе для ПК. обновленный флагманский корпус Dark Base Pro 900 Revision 2, в который внесены некоторые полезные изменения в модульную полную башню. Он включает в себя кожух блока питания (см. Рис. Ниже), контроллер вентилятора, который поддерживает до восьми вентиляторов PWM (в бесшумном и производительном режимах), и новую боковую панель с окнами, верхняя и нижняя части которой окрашены в черный цвет, чтобы скрыть отверстия для винтов внизу.

Ожидается, что новая Dark Base Pro 900 Rev. 2 выйдет в следующем месяце, цены пока не называются. Владельцы оригинальной версии футляра также смогут приобрести розничные комплекты обновления, чтобы получить эти дополнительные преимущества.

Threadripper thermals

Так что насчет этого кулера для процессоров Threadripper? Это будет двухбашенный кулер Dark Rock Pro TR4 — ответвление Dark Rock Pro 4 — который оптимизирован для сокета AMD TR4.

Он может похвастаться большим медным основанием, семью медными тепловыми трубками и парой бесшумных вентиляторов Silent Wings PWM, причем внешний вентилятор выполнен с воронкообразной рамой для лучшего охлаждения.Ожидайте этого в последнем квартале года, а цены будут подтверждены.

В завершение Be Quiet также представили новое поколение поклонников Shadow Wings. Shadow Wings 2 оснащен высококачественным винтовым подшипником для бесшумной работы и лопастями вентилятора, обеспечивающими оптимальный поток воздуха.

Вентилятор также выполнен с прорезиненной рамой, и в каждом углу используются резиновые прокладки, которые снижают вероятность передачи шума на корпус ПК. Вентиляторы Shadow Wings 2 будут доступны в размерах 120 мм и 140 мм, а также в вариантах с 3 выводами или ШИМ, и снова ожидается, что они поступят в продажу в последнем квартале 2018 года.

No related posts.